子宫肌瘤女性应该如何预防？健康的身体是我们更大的资本，但是由于饮食、环境及生活方式等种种因素的影响，我们可能会患上各种各样的疾病，比如“妇科一大瘤”——子宫肌瘤。郑州医大妇科医院医生提醒虽然子宫肌瘤较常见，但是我们在生活中多加预防，就可以大大降低其发病率。

    子宫肌瘤如何预防？

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    1、避免不安全人工流产、人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

    2、合理安排饮食、子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系，因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理选择，避免过多食用。

    3、保持乐观的心态、心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

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    4、避免过度摄取雌激素、子宫肌瘤可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。因此，女性朋友不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免刺激子宫肌瘤长大。

    5、定期去医院妇检、女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

    温馨提示：子宫肌瘤虽然常见，但其危害不容小视，因此，大家在日常生活中应该学会积极预防子宫肌瘤。而对于已经患有子宫肌瘤的女性，也要尽早采取治疗措施，越早治疗，其治疗方法也越简单。

    医生提示：这里介绍的不能作为诊断及治疗依据，疾病是需要通过检查，并结合临床症状才可确诊，治疗请遵医生诊断结果。如果你还有什么问题，可以挂号我们免费的在线医生，帮您做一对一的专业解答。